Омега жиры – незаменимая польза для организма

Омега жиры являются для человеческого организма полезными и незаменимыми. Сам организм их производить не может и получает только из пищи. Ценность полезных жиров в их глобальном участии в организме. Это рост и развитие, это поддержание мембран клеток и кровеносных сосудов, это переработка и утилизация холестерина, и многое другое.

Что такое Омега жиры

Омега жиры – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые не производятся в организме и являются незаменимыми, которые принимают очень важное участие в формировании здорового организма человека. Представляют они собой целый ряд жизненно необходимых химических элементов. Называют их еще «полезные» жиры.

Польза Омега жиров для здоровья человека

1. Прежде всего, стоит сказать, что Омега жиры являются превосходным средством профилактики любых онкологических заболеваний. Недостаток определенных веществ не так сильно сказывается на здоровье, так как их организм может как-то заменить другими веществами. А вот дефицит некоторых вызывает серьезные изменения во всех биохимических реакциях. Именно к такой группе и относятся полезные жиры.
2. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Омега жиры поддерживают целостность клеточных мембран и состояние кровеносных сосудов. Они играют важную роль в расщеплении и утилизации «плохого» холестерина. Все  это предотвращает патологические изменения сердца и сосудов.
3. Внешний вид человека напрямую зависит от Омега жиров. Ногти, волосы, кожа в первую очередь начинают сигналить о дефиците полезных жиров. Пятна и прыщи на лице, расслоение и потускнение волос и ногтей – вот главные показатели недостатка полезных жиров.
4. Омега жиры обеспечивают наилучшую усвояемость кальция, поэтому они очень важны для всей опорно-двигательной системы. Они предотвращают возникновение таких болезней, как размягчение костей (остеомаляция), снижение плотности костей и частые переломы, артриты и другие.
5. Омега жиры обеспечивают нервным клеткам в головном мозге правильную коммуникацию между собой. При любых нарушениях функций мозга развитие патологий и заболеваний начинает приобретать скорость снежной лавины.

Полезные жиры необходимо принимать регулярно и взрослым, и тем более детям. Особенно в них нуждаются беременные.

Компания НПЦРИЗ предлагает комплекс полезных жиров, собранных в одном продукте. Это геропротектор Олекап и Масляный купаж Ревиформ. Лучший способ получить всю пользу омега жиров – употреблять их в свежем виде в салатах. Применяемые при жарке растительные масла превращаются в канцерогены, что в переводе означает «порождающие рак».

Продукты-источники Омега жиров

Полезные жиры содержатся в некоторых растительных маслах, рыбьем жире, семенах и орехах:

• рыбий жир, жирная морская рыба, печень трески;
• орех грецкие, некоторые бобовые, масло и семена льна;
• растительные масла:

• рыжиковое, соевое, льняное, рапсовое, оливковое, кукурузное, горчичное.

Противопоказания

• аллергические реакции на рыбий жир и растительные масла;
• камни в мочевом и/или желчном пузыре;
• почечная недостаточность;
• активная форма туберкулеза;
• заболевания щитовидной железы.

адвокат новосибирск
адвоката новосибирск